Redukční program

V rámci redukčního programu bude naším společným cílem dosažení Vaší optimální tělesné váhy a následné přejití k trvalému zdravému stravovacímu a pohybovému režimu, který Vám pomůže dlouhodobě udržet Vaše tělo zdravé a v dobré fyzické kondici.

Konzultace probíhají formou partnerského dialogu, během kterého se postupně snažíme najít tu nejvhodnější a nejefektivnější cestu přirozeného hubnutí právě pro Vás.



Redukční program probíhá v několika fázích:
  • tělesná diagnostika
        -    analýza tělesného složení bioimpedanční metodou (stanovení         procenta tuku, tělesné vody a bazálního metabolismu,
        diagnostika segmentárního rozložení svalové hmoty v horních
        a dolních končetinách a trupu)      
  • analýza stravovacích zvyklostí
  • návrh stravovacího režimu pro úpravu hmotnosti a celkového zlepšení zdravotního stavu
  • návrh pohybového programu pro úpravu hmotnosti a zvýšení tělesné kondice
  • individuální konzultace, vedení a podpora během redukčního programu
  • přechod k udržovacímu stravovacímu a pohybovému režimu
Pokud se rozhodnete zhubnout s pomocí naší poradny, uděláte pro sebe mnohem více, než jen to, co je na první pohled vidět. Kromě estetického hlediska výrazně ovlivníte Váš současný zdravotní stav a také si otevřete cestu ke kvalitnějšímu životu, k lepšímu fyzickému i psychickému stavu v pozdějších letech.

Vhodně složeným jídelníčkem a udržováním optimální váhy velmi ovlivňujete Váš imunitní systém a možnost rozvoje cukrovky, vysokého krevního tlaku, některých nádorových onemocnění, aterosklerózy a ischemické choroby srdeční a mnoha dalších nemocí.

Pro objednání Vaší návštěvy v poradně můžete využít tento formulář.